修上師瑜伽的重要：一心依止上師

現在我們是佛教徒，那就應該有一些修行，如果沒有修行，光有一個皈依的名稱，永遠是這個層次，我覺得是不合理的。因此大家都要有信心，若生起信心還能利益眾生。即使文化程度不是很高，但有信心後，境界就會越來越增上，利益他眾自然而然就會成功。

我記得《喜馬拉雅大成就者的故事》中有一則公案：

有一天，藏地北方有一家人死了家長，但苦於找不到出家人念破瓦。此時，正好來了一位像乞丐一樣的瑜伽士，便請他超度。他說：我一個字都不認識，也不會念破瓦，只會念“噶瑪巴千諾”（意為祈禱噶瑪巴，或上師噶瑪巴知、上師噶瑪巴垂念我），不過這也可以超度。於是他每念100遍“噶瑪巴千諾”，就用念珠打一打死者的屍體，不久奇蹟就出現了——死者的梵淨穴出現了破瓦的相，並出現光等往生瑞相。

後來，那位瑜伽士在西藏見到噶瑪巴，噶瑪巴對他說：在北方，我們齊心協力超度那個靈魂，還真不容易。而且還用念珠打一打身邊的人。當時瑜伽士會心而笑，並更加堅信法王噶瑪巴。

喬美仁波切在《山法》中講：我們經常說“喇嘛欽”，其實喇嘛欽就是祈禱上師或上師知的意思，如果我們經常在早起晚睡時念喇嘛欽，平時也有祈禱上師的意念，這就是修行。

現在生活在城市裡的人，很多法都沒辦法修，因為沒有時間，所以最好修上師瑜伽這種簡單而根本的法要。我本人早起晚睡都要念修上師瑜伽，哪怕是幾遍，一定會念。

恭錄自 索達吉堪布開示