阿松上師：憶念上師，自然流淚 !!

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在祈禱上師的時候，不要像放錄音機一樣，唱念著上師知！上師知！這是在放錄音機。應該是不能自主的，自己身語意三門被上師所奪取。

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在憶念上師的時候，不由自主地流下淚水；憶念到上師的恩德，憶念到上師的大悲，憶念到上師的功德，憶念到上師的加持，就會自然地流下淚水。

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憶念到上師而不由自主地流淚，不想流淚也無法做到。都在說難以口中呼喚出自己上師的名號，真是如此，很難脫口喚出，淚水會自然流出。這就是所謂的祈禱與淨信。上師是九寶之至尊，一憶念上師就會流淚水湧流。

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有人說:‘某某憶念到上師的時候就會哭泣，我就不會，我心胸廣大。不會像他們那個樣子的。 ’那不是你的心胸廣大，而是你內心太惡劣的表現，你仍將漂泊在輪迴之中。

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由你憶念上師的恩德、功德、大悲和加持，自然熱淚盈眶，你微細的分別念將在從根本上斷除。

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唯有依賴上師的加持，上師的意與自心相融，才能斷除分別妄念。沒有上師連佛的名號都沒法聽聞，所以應該祈禱、發起淨信，認認真真去做到。

——阿松上師開示