年龍上師父母仁波切：在修行的時候最重要的是什麼呢？

1、在修行的時候最重要的是什麼呢？密法中最重要的修行就是淨相，如果能夠升起淨相，一切的功德和善聚都能夠如意地得到。如何升起淨相，這就看自己如何修行了。一切顯現是平等的，不可採取任何分別心和伺察之念，安住於淨相當中。

2、如果你真正多聞，調伏你自己的煩惱，這是多聞的標誌。真正能夠修行，自己的貪、嗔、痴、慢、吝嗇等等會越來越少，是非越來越少，你心中的慈悲和智慧越來越增上，這就是修行的標誌。

3、如果你自己真的能夠好好地修行，你自己能如量地現起我們稱為成就的標誌，也稱為是真正的神變，除此之外沒有任何的神變。

4、蓮華生大士說：真正的修行人，他的身體就好像是殘廢一樣，不走動，專注在一處；他的語言，就應該像琵琶斷了弦一樣，沒有任何的音聲，不做任何的宣說；他的心就好像是無雲的虛空一樣，沒有任何的障礙。如果能夠這樣，這是修行大圓滿的瑜伽士，而真正的修行應該是如此的。我們現在如果不能這樣做到，就很難把心和法完全相合。

5、如果真正地修行，就像蓮華生大士所說的，我們要經常地從內心深處斷棄一切的戲樂心，讓自己的言語寡少，如果這樣，在佛法之中或在社會中都是非常相順的，這樣會與佛法相順。

6、如果你少說，這樣會少很多很多的過失，你心中生起多少的善念，你能做好它就對了。你心中沒有能夠生起善念，不會因為你的語言造成過失。因此少說這是非常非常好的一件事，大家對這件事情要從內心深處真的好好地認識它。

7、有一些人迷於一種外相，認為自己好像是修行得非常好，見到神或者見到鬼，但是究竟是不是你見到了神或本尊呢？為什麼叫密法呢？密，就是保密的意思，因為真正修行密法的人，有任何的功德都不與人說，自己在自心中能夠生起把握，這才叫真實的密。

8、如果是真正的修行者，哪怕是你真的見到了什麼，既便是賢劫千佛你都見到了，這只是一場幻相而已，作為一個修行人不貪執幻相你不知道嗎？如果真的是見到了什麼，你應該當下放棄對他的執著，安住在自己的修行當中就可以了，沒有什麼必要向別人說。

9、最主要的是用功，不讓任何人產生閒言和邪見，隱蔽自己的功德，這樣才稱為密。

10、你們一定要記住，在修行的時候，只要讓自己有堅定的信心，只有像蓮華生大士所說的，對於身體就像屍陀林的死屍一樣，屍陀林的死屍被扔在這個地方，沒有任何的變動，它也不會滾來滾去，它就停在一個地方一動不動，真正的修行人是這樣子；嘴巴就像斷了弦的琵琶，發不出任何的聲音一樣；不做任何的分別，只是需要把自己的心安住在修行法義上，如果能夠這樣，這才是真正的修行人。

－－年龍上師父母仁波切