什麼是業力(Karma)？

「涅槃」是當你對正面的印象(業力)、情緒及行動都不再執著。

正面的業力(善業)是重要的，因為它能袪除掉負面的業力(惡業)，比喻:如身上污垢用肥皂洗澡但還是要用水去清洗。

業力是潛藏在意識裡印象，它能驅動你去行動，當下的行動將在意識裡製造印象，而它將驅使你去做另一行動，行動所產生的印象．行動．行動之後的影響都稱為業力。

比喻:我們所講的「五蘊」。

整個宇宙都充滿著印象，而生活的技巧就是在業力中，欲不被它所影響，這就是瑜伽(自在)。

一個能洞察動中有靜，靜中有動的人，他是最聰明的人。

比喻:小孩看醫生見到針頭就哭，成人在打針還談笑自在。

在所有進行著的活動中，你仍看見它們深處有著一些寧靜與無為，在所有行動中存在著寂靜，體會那份寂靜，寂靜就是本我，衪是所有行動中的見証者，同時，所有的活動都在我們的本我中進行，整個宇宙都存在於意識裡，靜中有動的意思，就是在活躍的宇宙裡洞察意識的存在，同時亦在浩瀚的意識裡洞察存在，這份體悟可以被稱為「自由」，自由並非停止行動，而是在行動的同時成為見証者。

當你靜坐，你就在釋放那些印象，消除那些印象，心智變得成空空㓊㓊、清明，那麼你就與自己的直覺產生連結，你有了清明的直覺與直覺有更強的連結。