《生活禪》勝解心

作者：連亮森

發表於：2002年03月

老王自從上次因工作失當被主管指責後，心生不悅，總懷疑一定有同事在主管面前打小報告，因此漸漸不與其他同事往來。一日早上，他見數位同事聚在一起不知密商何事，鬼鬼祟祟，而且似乎躲著他，不讓他聽著。

老王見他們這樣，愈想愈氣，原來同事們果真排擠他，又不知在他後面講他甚麼壞話，於是老王一整天悶悶不樂，甚至想著乾脆換個工作算了。

總算下班時間到了，老王正準備離開，可是主管卻臨時有事請他進主管辦公室一談，老王心裡七上八下，正猜測主管不知何事找他，是否又要一頓責罵？結果主管辦公室門一開，就聽見所有同仁齊聲大喊：「生日快樂！」原來所有同仁為了他的生日，一早就開始張羅準備，為了給他一個驚喜，故意瞞著他。老王原本心裡不高興，早已忘了今天是他的生日，想不到所有同仁甚是有心，為了他準備慶生會。

原來同仁沒有人排擠他，仍然關心他，見他長久以來悶悶不樂，藉他生日送他一個溫馨關懷。

老王深受感動，原來他長久以來疑神疑鬼，都是自心作祟，自尋煩惱，自作障礙。

別人的行為，我們要猜疑、不滿，自然自己不快樂，與其如此，不如以正面思維，想著別人的行為都是對自己有善意有幫助，即使別人指責我們，也是在裨益我們成長。這種樂觀、正面、積極的思維與解讀他人的言行，就稱為「勝解心」。

人的心非常奇妙，要煩惱要快樂，其實僅在一念之間。人可以在前一刻悶悶不樂，剎那因外境轉換，又能變的輕鬆歡喜。

人的心念隨時在轉換，變換速度極快，前念升起，後念又滅，生了又滅，滅了又生。在不斷生滅中，若均是負面心念，如憤怒、懷疑、怨恨、嫉妒、恐懼、不安等，那自心就不得自在；若均是正面心念，如歡喜、快樂、滿意等，當然是人們樂意追求的情境。

可是不管是正面或負面心念，畢竟都是生滅心，亦即不停生滅。若一味追求正面的喜樂，而排斥負面的不悅，亦是一種煩惱，因為追求正面本身就會導致煩惱。

其實祇要放下對正面心理的追求，亦放下對負面心理的追求，一切放下，內心亦不要受外境左右，這才是中道，才是真自在。

傳說蘇東坡深愛佛法，一日與佛印禪師共同禪坐，下座後，蘇東坡問佛印禪師：「你看我像甚麼？」禪師回答：「你像一尊佛！」蘇東坡非常滿意，禪師亦問蘇東坡：「你看我像甚麼？」蘇東坡故意調侃回答：「我看你像一坨大便！」禪師修為極高，僅是微笑不語。

蘇東坡至為高興，想著今天在話語上贏了禪師，回家向他妹妹蘇小妹訴說今天的趣事。結果蘇小妹說：「是你輸了！因為禪師心中有佛，見你就是佛；你心中滿是大便，見到的自然是大便！」

所以當我們想著別人諸多不當時，其實是自心已經染著，自心不清淨。當自心清淨時，見一切都是美滿，也就是：「心淨即國土淨」。

例如當自己心裡不舒服時，見一切人、一切事，都會不順眼。自己心裡快樂時，見一切人、事都很愉悅。換句話說，別人同一個行為，在不同時空環境，因為我們心境不同，會有不同的解讀，有時覺得對方愚蠢、齷齪，有時覺得對方可愛、有趣，其實對方沒有改變，是我們自己的心在變化。

夫妻、同事、朋友之間的感情都是這樣，常常我們以為對方變了，其實改變的是自己。

若一味以負面心理看待一切人、事、物，只會讓自己心理長久處於不愉快、不舒服的情境，這正是虐待、處罰、傷害自己！為何要跟自己過不去？

所以我們要訓練以正面、積極、樂觀的心理面對一切人、事、物，才會讓自己隨時愉悅、喜樂。