許多人誤將「一念不生」、「無念」視為明心見性，因此上座修持時，刻意壓制念頭，期待不起妄念，這是嚴重誤修的，且會墮入頑空。

理由：

1.「一念不生」、「無念」，不等於明心見性；

2.以有意識心(舉心壓抑念頭)，期待獲得「離心意識」的境界，是不可能成功的；

3.大圓滿大師 烏金祖古開示：「以有作之因，要成就無作之果，是不可能的！」。

那正確應如何修持呢？

以【觀照】方式，拆穿一切念頭都不是真實的生起(如幻)，即是「空觀」成就。此時了知一切念皆是空幻，不被念頭所轉，念頭不再是煩惱！