《心經》安定人心的生活應用

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這一段是《心經》中最能安定人心的一段，也是般若智慧真正落實在生命中的結果。

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心無罣礙，無罣礙故，無有恐怖。遠離顛倒夢想，究竟涅槃。

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真正困住你的，不是事情，而是放不下。

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很多人以為：

等工作穩定了，我就不焦慮。

等存款夠了，我就有安全感。

等另一半改變了，我就會快樂。

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可是人生總會有新的考驗。

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佛陀說：

「心無罣礙。」

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不是叫我們什麼都不要，而是不要讓任何東西，綁架了你的心。

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當你的心一直掛在得失、面子、成敗、別人的眼光時，你就永遠活在擔心裡。

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沒有罣礙，就沒有恐懼。

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為什麼害怕失敗？

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因為太害怕失去成功。

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為什麼害怕離開？

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因為太執著擁有。

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為什麼害怕老去？

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因為一直想抓住青春。

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恐懼，往往不是事情本身，而是執著造成的。

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所以佛陀不是教我們變勇敢，而是教我們放下那些製造恐懼的執著。

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遠離顛倒夢想。

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什麼叫顛倒夢想？

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就是把暫時的，當成永遠的；

把外在的，當成人生全部；

把擁有，以為就是幸福。

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我們每天滑手機，看見別人的豪宅、名車、成就，以為：

「只要我也有，我就會快樂。」

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可是得到之後，又開始害怕失去。

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原來，我們追逐的，很多時候只是一場夢。

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究竟涅槃。

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涅槃，不是離開世界。

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而是在世界裡，

心依然平靜；

事情一直變，

內心卻不再跟著起伏。

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有人稱讚你，

你感恩，不驕傲。

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有人批評你，

你反省，不崩潰。

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成功時不迷失，

失敗時不否定自己。

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這，就是涅槃開始的地方。

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我們最大的恐懼，不是外面的世界，而是心裡放不下的執著。

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當你開始放下控制、放下比較、放下對結果的執念，你會發現，真正的自由不是世界改變了，而是你的心不再被世界牽著走。

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心無罣礙，不是沒有責任；而是在承擔一切的同時，依然保有一顆自在的心。